Nopea suklaabanaanipuuro

16. huhtikuuta 2014


Viimeaikoina olen joka aamu syönyt puuroa aamupalaksi, yleensä lisään siihen vain maustamatonta jugurttia tai ehkä kookoshiutaleita. Nyt kuitenkin halusin kokeilla varioida aamupalaani hieman enemmän. Sopivasti kypsynyt banaani odotti pöydällä ottajaansa, joten se päätyikin tähän puuroon. 
Hienointa tässä on se, että nopeasti vähistä värkeistä saa näinkin maukkaan puuron, eikä tarvitse edes lisätä sokeria tai suolaa, niitä tämä ei kaipaa.

Suklaabanaanipuuro 1:lle

1 dl       kaurahiutaleita
2-2½ dl vettä (hieman riippuen käyttämistä hiutaleista)
1           kypsä banaani (mitä kypsempi, sen parempi)
1 tl        kaakaojauhetta

Survo banaani esim haarukan avulla syvällä lautasella soseeksi. Lisää samalle lautaselle kaurahiutaleet ja vesi, laita mikroon 2,5 minuutiksi (tai jos käytät jotain hiutaleita, joissa pitempi kypsymisaika niin katso pakkauksen kyljestä). Kun puuro tulee mikrosta lisää kaakaojauhe ja sekoita hyvin. Anna tekeytyä vielä pieni hetki ja nauti.

Täysjyvämannapuuro hasselpähkinä-riisijuomaan

2. huhtikuuta 2014

Tälläkertaa jotain hyvin tavanomaista, nopeaa, helppoa, mutta ennenkaikkea todella hyvää!
Pidän puuroista, joten niitä tulee tehtyä usein. Siispä kokeilin tehdä puuroa löytämästäni GoGreenin hasselpähkinä-riisijuomasta ja SunSpeltin täysjyvämannasuurimoista. Hasselpähkinä-riisijuoma teki puurosta jotenkin todella herkullista, siihen ei yksinkertaisesti tarvinnut lisätä mitään muuta makua tuomaan (suolaa tai sokeria tms.), pakastettuja marjoja laitoin vain piristykseksi.

Täysjyvämannapuuro

2 annosta
5 dl       hasselpähkinä-riisijuomaa
1 1/4 dl täysjyvämannasuurimoita

Keitä neste kiehuvaksi ja lisää suurimot samalla sekoittaen, nämä paakkuuntuvat todella helposti, joten ole varovainen. Keitä puuroa n. 3 min, kunnes valmiin näköistä. Kaada tarjoiluastiaan ja syö sellaisenaan tai laita päälle marjoja.
Blogger Widget