Raikas kookoksen ja ananaksen liitto tekee tästä kakusta erityisen makunautinnon. Tämän kakun hyydytys onnistuu agarilla.
Pina colada -hyydykekakku
29. syyskuuta 2018
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Kakut
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Suolainen leivonnainen
,
Vegaaninen
,
Välipala
Lämmin kurpitsasalaatti
26. syyskuuta 2018
Syksyinen lämmin kurpitsasalaatti käy hyvin kevyestä lounaasta, mutta se sopii myös muiden ruokien lisukkeeksi.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Salaatti
,
Vegaaninen
Vatsaystävällinen sitruunakakku
23. syyskuuta 2018
Sitruunainen kuivakakku on mukava hieman terveellisempi herkku kahvi- tai teehetkiin. Kakku on samalla vatsaystävällinen vaihtoehto, joka sopii gluteenitonta ja fodmap-ruokavaliota noudattaville.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Vegaaninen
Seitan-chorizopasta
20. syyskuuta 2018
Mausteinen ja lämmittävä pasta on oiva syysruoka. Paahdetuista paprikoista saa reilusti makua ja makeutta mausteisen seitan-chorizon rinnalle.
Tunnisteet:
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Mättö
,
Pasta
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Porkkana-ananasjäätee
16. syyskuuta 2018
Jääteetä on helppo valmistaa kotona, tarvitaan vain hyvää teetä, kasviksia ja hieman aikaa. Tämä jää tee saa makunsa tuoreesta porkkanasta, ananaksesta ja sitruunamelissasta.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppo&nopea
,
Juomat
,
Maidoton
,
Munaton
,
Välipala
Omena-maapähkinävoituorepuuro
13. syyskuuta 2018
Kotimaisten omenien sesonkina omenoille on mukava keksiä erilaisia käyttökohteita. Tuorepuuro onkin loistava paikka upottaa omenoita. Tässä puurossa omena saa kaverikseen maapähkinävoin.
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Maidoton
,
Munaton
,
Puurot
,
Vegaaninen
,
Välipala
Hävikkiviikon tofu-kukkakaalisosekeitto ja kukkakaalipesto
8. syyskuuta 2018
Pähkäiletkö ikinä voisiko kukkakaalin vihreistä lehdistä valmistaa jotain poisheittämisen sijaan? Tässä onkin keitto-ohje #hävikkiviikko hengessä, jossa käytetään sekä kukkakaalin kukinnot, että lehdet!
Tunnisteet:
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppoja arkiruokia
,
Keitto
,
Maidoton
,
Munaton
,
Tofu
,
Vegaaninen
Gluteenittomat ja vegaaniset pannarit
5. syyskuuta 2018
Luontaisesti gluteenittomat pannarit sopivat niin aamupalalle kuin jälkkäriksikin. Pannareita varten tarvit vain muutamaa raaka-ainetta, joten valmistus on helppoa!
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppo&nopea
,
Lätyt
,
Maidoton
,
Munaton
,
Vegaaninen
,
Välipala
Vegaaninen rahka-punaherukkapiirakka
1. syyskuuta 2018
Kirpeät punaherukat sopivat hyvin piirakkaan. Soijarahkasta saa maistuvan täytteen piirakkaan punaherukoiden kaveriksi.
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Piirakka
,
Vegaaninen