Olut tuo makua sämpylätaikinaan, jolloin perussämpylöistä tuleekin jotain ihan erilaista! Makeansuolainen teriyakimaustettu beanittäyte sopiikin hodareiden täytteeksi.
Teriyaki-beanit hot dogit ja olutsämpylät
30. joulukuuta 2019
Tunnisteet:
Brunssi
,
Leivät
,
Maidoton
,
Munaton
,
Suolainen leivonnainen
,
Vegaaninen
Seitanpasta
26. joulukuuta 2019
Helppo jämäruoka ylijäämäseitanista. Tähän voikin lisätä mitkä tahansa kasvikset tai nokareet, joita kaapista vain löytyy.
Tunnisteet:
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pasta
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Ruisnapit porkkalatahnalla
21. joulukuuta 2019
Pientä naposteltavaa juhlapöytään! Porkkalasta saa herkullisen tahnan, joka sopii ruisnappien tai suolakeksien täytteeksi.
Persimonkakku
17. joulukuuta 2019
Helppo persimonkakku on raikas jälkiruoka, josta voi tehdä jouluisen version piparkakuilla tai vaihtoehtoisesti käyttää vaikka kaurakeksejä. Kakun täyte hyydytetään agar agarilla.
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Helppo
,
Jälkiruoka
,
Kakut
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Vegaaninen
Piparkakkufudge
8. joulukuuta 2019
Helppo piparkakkufudge sopii vaikka joulun ruokalahjaksi, tai pieniksi suupaloiksi jouluisiin herkkuhetkiin.
Kurpitsagratiini
4. joulukuuta 2019
Kurpitsat sopivat hyvin kermaiseen gratiiniin. Gratiini on hyvä ruoka sellaisenaan tai vaikka lisuke joulupöytään!
Riisipuuropiirakka luumukiisselillä
30. marraskuuta 2019
Piirakka, joka on täydellisesti jouluisten makujen ytimessä! Rukiilla maustettu piirakkapohja, luumukiisseliä ja riisipuuroa. Tämä on siis todellakin riisipuurolla täytetty piirakka.
Tunnisteet:
Helppo
,
Juhlatarjottava
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Piirakka
,
Vegaaninen
Currysosekeitto bataatista beanit-suikaleilla
27. marraskuuta 2019
Mausteinen currysosekeitto lämmittää mukavasti ja tuo vähän vaihtelua sosekeittoihin! Rapeaksi paistetut beanit suikaleet sopivat loistavasti keiton kaveriksi!
Taateli-suklaakakku fudgekuorrutteella
21. marraskuuta 2019
Tiivis taateleilla höystetty suklaakakkupohja ja päällä ihanaa fudgekuorrutetta. Täydellinen yhdistelmä suklaata ja makeutta. Parhaimmillaan tämä kakku on saatuaan seistä päivän jääkaapissa.
Tunnisteet:
Juhlatarjottava
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Suklaa
,
Vegaaninen
Paahdetut kurpitsat rub-mausteella
14. marraskuuta 2019
Uunissa paahtamalla kurpitsaan tulee erityisen herkullinen maku. Kun uunipaahdon yhdistää vielä kurpitsapaloihin hinkattavaan rub-mausteseokseen, on lopputulos loistava!
Tunnisteet:
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Vegaaninen
,
Välipala
Vegaaninen kanapiirakka kaurapalasta
8. marraskuuta 2019
Vegaanisen kanapiirakan kanankorvikkeena toimii maustettu kaurapala. Tämä suolainen piirakka sopii epäilevimmilekin ruokailijoille, sillä sen makumaailma on tutun turvallinen kaikessa erilaisuudessaan.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Helppo
,
Maidoton
,
Munaton
,
Piirakka
,
Suolainen leivonnainen
,
Vegaaninen
Inkivääri-omenakorvapuustit
4. marraskuuta 2019
Perinteiseen korvapuustiin saa vaihtelua, kun täytteeseen lisää ohueksi siivutettua omenaa ja raastettua inkivääriä. Vähän jotain uutta, ja vähän jotain uutta.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Pullat
,
Vegaaninen
Kurpitsapiirakka kondensoidusta kookosmaidosta
28. lokakuuta 2019
Kurpitsapiirakan täytteeseen saa erityisen herkullisen karamellisen maun, kun käyttää kondensoitua kookosmaitoa!
Tunnisteet:
Brunssi
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Piirakka
,
Vegaaninen
Helpot kalattomat kalatortillat
22. lokakuuta 2019
Arjen kiireessä helpot ratkaisut ovat valttia! Nämä kalattomat tortillat valmistuvat minuuteissa ja maistuvat taatusti kaikille!
Tunnisteet:
Brunssi
,
Helppo
,
Helppo&nopea
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Mättö
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
,
Välipala
Tofuramen misoliemellä
17. lokakuuta 2019
Ramen-nuudelikeiton liemi valmistuu yksinkertaisimmillaan misotahnasta, etikasta ja dashista eli keittopohjasta. Rameniin sopivat hyvin raikkaat ja värikkäät kasvikset. Tällä kertaa paistoin rapeaa tofua keiton kaveriksi.
Tunnisteet:
Aasialainen
,
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Nuudelit
,
Tofu
,
Vegaaninen
Porkkanavohvelit
13. lokakuuta 2019
Porkkanalettujen idealla onnistuu myös porkkanavohvelit! Vohveliraudalla letun pinnasta tulee herkullisen rapea ja ihan eri fiilis kuin pannulla paistettuihin tovereihin. Teinkin hauskasti porkkanalettuja porkkanalla, mutta hyvää raaka-ainetta ei voi olla liikaa!
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Helppoja arkiruokia
,
Lätyt
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
,
Välipala
Syksyinen kurpitsa-misoriisikulho
9. lokakuuta 2019
Lempeän umaminen kastike on nopea ja helppo valmistaa. Kurpitsa ja tempe ovat loistava makupari, joiden mietoa makua ei kannata peittää liialla maustamisella. Tämän kastikkeen ytimessä onkin valkoinen misotahna.
Tunnisteet:
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Tempe
,
Vegaaninen
Vegaaniset pannupihvileivät
6. lokakuuta 2019
Pannupihvileipä on erittäin helppo täyttävä ruoka, jonka valmistamiseen menee vain muutama minuutti. Käytin pihvinä Poutun uusia burgerpihvejä, mutta leipien päälle voi laittaa oman suosikkikasvispihvin!
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Helppo&nopea
,
Helppoja arkiruokia
,
Leivät
,
Maidoton
,
Munaton
,
Mättö
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Uunipaahdetut kasvikset
2. lokakuuta 2019
Kasvisten paahtaminen uunissa säästää paljon aikaa silloin kun keittiössä ei ehdi hääräilemään aktiivisesti. Samalla pannulla paahtuvat useat eri kasvikset koko aterialle ja aterian kylkeen voi tekaista sitten vain helpon dipin.
Tunnisteet:
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Täydellinen omenapiirakka
28. syyskuuta 2019
Syksyisin on pakko valmistaa vähintään yksi omenapiirakka, sillä kuka voisi vastustaa omenan, kanelin ja karamellisen sokerin yhdistelmää? Tässä omenapiirakassa omenakuutiot paistuvat erityisen meheviksi piirakan päällä taikinaan upotettuna.
Tunnisteet:
Helppo
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Piirakka
,
Speltti
,
Vegaaninen
Sadonkorjuukeitto eli juuressosekeitto
24. syyskuuta 2019
Sadonkorjuukeitto eli juuressosekeitto valmistuu kauden kotimaisista juureksista ja halutessasi marjoista. Keitto on niin kauniin värinen, että sitä ei heti uskoisi keitoksi!
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Keitto
,
Maidoton
,
Munaton
,
Vegaaninen
Omenarisotto kahdella tapaa
21. syyskuuta 2019
Omenarisotton voi valmistaa joko makeana tai suolaisena. Suolaisessa versiossa omena tuo hapokkuutta ja erilaisen vivahteen. Makea versio henkii puolestaan kanelista omenapiirakkaa.
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Helppo
,
Jälkiruoka
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Karamellisoitua luumua ja sipulia salaatissa
17. syyskuuta 2019
Luumujen maku muuttuu kun niitä kypsentää. Makeus vaihtuu kipeäksi ja niistä saakin herkullisen lisäkkeen salaattiin paistetun sipulin kanssa.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Salaatti
,
Vegaaninen
Vaniljainen mustikkapiirakka
12. syyskuuta 2019
Lapsuuteni perinteisessä mustikkapiirakassa oli paljon mustikoita, kaurahiutaleita ja vaniljajugurttia. Nyt kehittelin tuosta piirakasta vegaanisen version ja kyllä se olikin herkullista pitkästä aikaa!
Appelsiinitofu
8. syyskuuta 2019
Appelsiini tuo kiinalaistyyliseen kastikkeeseen herkullisen maun hapokkuudellaan ja makeudellaan. Tämä onkin kastike, jossa makea ja umami tasapainottelevat mainiolla tavalla!
Tunnisteet:
Aasialainen
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Tofu
,
Vegaaninen
Mustaherukkavispipuuro
2. syyskuuta 2019
Herukoista valmistuu maukas ja hieman erilainen vispipuuro. Mustaherukoista puuroon tulee kaunis tumman pinkki sävy!
Kuohkea vegaaninen marjapiirakka, kuningatarpiirakka
28. elokuuta 2019
Marjapiirakka vai marjakakku? Tämä kuohkea vegaaninen piirakka on ihanan herkullinen sellaisenaan syötäväksi tai esimerkiksi vaniljakastikkeen kanssa tarjoiltuna. Tämä versio on kuningatarpiirakka, mutta käytä mitä marjoja tai hedelmiä haluat!
Tunnisteet:
Helppo
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Piirakka
,
Vegaaninen
Boltsi-uunipasta
23. elokuuta 2019
Boltsi-pyörykät taipuvat helpon uunipastan kaveriksi! Tämä uunipasta on helppo tehdä ja maistuu todella hyvältä, hyvä ruoka vaikka perheen nuorempienkin kokeilla valmistaa!
Tunnisteet:
Helppo
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pasta
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Muhammarapasta
19. elokuuta 2019
Muhammara on ihana tahna, joka sopii käytännössä kaikkeen! Nyt on todistettu että sopii myös pastaankin! Tee iso satsi ja syö oma pastan kanssa ja loput leipään dipattuna (tai suoraan lusikalla)
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Helppo
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pasta
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Kiinalainen valkosipuli-mustapippurikastike beanit-suikaleista
17. elokuuta 2019
Härkäpavuista ja herneproteiinista tehdyt beanit-suikaleet sopivat loistavasti aasialaisiin ruokiin! Tällä kertaa jäljittelin makumaailmaltaan kiinalaisten ravintoloiden mustapippuri-valkosipulikastiketta ja lopputulos oli todella herkullinen!
Sipulisämpylät
14. elokuuta 2019
Paistetulla sipulilla saa sämpylöihin herkullisen maun ja ne maistuvat ihan sellaisenaankin! Nämä sopivat myös loistavasti hampurilaissämpylöiksi.
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Leivät
,
Maidoton
,
Munaton
,
Suolainen leivonnainen
,
Vegaaninen
,
Välipala
Teriyakimarinoitu nuudelisalaatti fileesuikaleilla
10. elokuuta 2019
Onnistunut ruokaisa salaatti on sellainen josta löytyy paljon makua, jotain rapeaa, jotain suolaista ja useita värejä! Tässä salaatissa soijafileesuikaleet on marinoitu täyteläisellä teriyakikastikkeella ja salaatti on kyllästetty tuoreilla ja värikkäillä kasviksilla.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Nuudelit
,
Pääruoka
,
Salaatti
,
Vegaaninen
Grillitofuburgeri paahdetuilla kasviksilla
7. elokuuta 2019
Grillimaustettu tofu ei nimestään huolimatta vaadi grilliä valmistuakseen, mutta grilli tuo omat savuiset arominsa lopputulokseen! Tofusta saa maukkaan burgerpihvin, joka kaipaa kaverikseen tasapainoiset täytteet.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Grillaus
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pihvit
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Kolmen aineksen juustokakku
3. elokuuta 2019
Helpoimmasta helpoin kolmen aineksen juustokakku ei vaadi taitoa valmistuakseen, ainoastaan aikaa. Kakku maistuu ihanan happamalta soijarahkan ansiosta, mutta on kuitenkin riittävän makea.
Tunnisteet:
Gluteeniton
,
Helppo
,
Kakut
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Vegaaninen
Kikherne-kukkakaalicurry
29. heinäkuuta 2019
Kikhernecurry on edullinen ja helppo ruoka valmistaa useammaksi ateriaksi kerralla. Isosta satsista riittää pakastimeen lounashätävaraksi tai useamman päivän herkkuannoksiin. Tämä ruoka vain paranee vanhetessaan!
Maapähkinäiset kukkakaaliwingsit
24. heinäkuuta 2019
Kukkakaaliwingsit ovat suurta herkkua, vaikka eivät välttämättä muistuta siipiä maultaan, mutta syöntityyli onkin ehkä se juttu! Tässä versiossa maapähkinävoi tuo täyteläisyyttä ja herkullista makua.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Helppoja arkiruokia
,
Lisäke
,
Maidoton
,
Munaton
,
Mättö
,
Pääruoka
,
Vegaaninen
Vegaaninen suklaa-marenkikakku
20. heinäkuuta 2019
Täyteläinen tiivis suklaakakku marenkihunnulla. Kakku sopii ihanasti tarjottavaksi tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Marengin voi ruskistaa kaasupolttimella tai uunissa.
Kermainen linssikeitto
16. heinäkuuta 2019
Kermainen linssikeitto on ihana lämmittävä ja hieman mausteinen keitto viileään päivään tai vastavuoroisesti kesähelteelle. Tämä keitto syntyi vahingossa jääkaapissa olevista jämistä, ja siitä tulikin heti jymymenestys!
Mansikka-raparperimuffinssit murulla
12. heinäkuuta 2019
Raparperi ja mansikka ovat lyömätön yhdistelmä. Näissä muruseoksella kuorrutetuissa muffinsseissa tiivistyvätkin kaikki kesäherkkujen parhaat puolet!
Mansikkainen smoothie bowl
8. heinäkuuta 2019
Mansikkasmoothie on kauniin värinen ja niin ihanan makuinen! Cashewpähkinöillä saa smoothiekulhoon paksun rakenteen ja kermaisen maun.
Vegaaninen panna cotta ja balsamico-mansikat
6. heinäkuuta 2019
Pannacotta on todella helposti valmistetuva herkku, jonka pyhtyy helposti loihtimaan juhalliseksikin jälkiruuaksi. Tämän pannacotan salaisuus on sitruunankuoressa ja balsamicolla maustetuissa mansikoissa.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Jälkiruoka
,
Maidoton
,
Munaton
,
Vegaaninen
Miso-tempekastike munakoisolla ja sienillä
2. heinäkuuta 2019
Misotahna tekee ruuasta kuin ruuasta hetkessä parempaa. Sama pätee tähän: munakoisolla ja tempellä aateloitu kastike. Riisilisukkeeseen kannattaa lisätä vähän kvinoaa tuomaan ruokaisuutta.
Tunnisteet:
Aasialainen
,
Helppoja arkiruokia
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Sieniruoka
,
Tempe
,
Vegaaninen
Valkosipulimarinoidut tofu-kasvisvartaat
29. kesäkuuta 2019
Kasvisgrillivartaiden valmistus on helppoa ja makua saa hyvin maustetulla öljyllä. Tällä kertaa marinoin vartaat valkosipulisella marinadilla.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Grillaus
,
Lisäke
,
Maidoton
,
Munaton
,
Pääruoka
,
Tofu
,
Vegaaninen
Vegaaniset rahkavohvelit (myös gluteeniton versio)
24. kesäkuuta 2019
Rahkavohvelit onnistuvat yhtä hyvin myös vegaanisena versiona ja ne ovatkin herkullisia niin suolaisena kuin makeana! Rahkavohvelit ovat ihanan raikkaita, mutta täyttäviä.
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Lätyt
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Vegaaninen
Marinoitu tofu eli tofufeta
17. kesäkuuta 2019
Öljyssä marinoitu ja maustettu tofu muistuttaa hämmentävästi fetaa, joten se on loistava proteiinilisä esimerkiksi salaattiin! Marinoidut tofupalat maistuvat herkullisilta myös sellaisenaan.
Tunnisteet:
Aamupala
,
Brunssi
,
Gluteeniton
,
Helppo
,
Maidoton
,
Munaton
,
Salaatti
,
Tofu
,
Vegaaninen
Porkkalatäyte uuniperunoihin
13. kesäkuuta 2019
Tässä ehkä kesän helpoin uuniperunatäyte! Porkkalatahna on kaikessa yksinkertaisuudessaan nerokas asia, ja se sopii loistavasti uuniperunaan tai vaikka suolaisten lettujen täytteeksi.
Paahdettu perunasalaatti
10. kesäkuuta 2019
Perunasalaattiin saa uutta puhtia, kun maustetut perunat paahtaa ensin hyvin! Tämä perunasalaatti valmistuu niin sisätiloissakin kuin grillissäkin.
Vadelma-aprikoosi smoothiekakku
8. kesäkuuta 2019
Raikas smoothiekakku on kesäinen hyydykekakku, joka on smoothie kakun muodossa! Kakku valmistuu ilman lisättyä sokeria, sillä makeus saadaan hedelmistä ja marjoista.
Tunnisteet:
Brunssi
,
Fodmap
,
Gluteeniton
,
Jälkiruoka
,
Kakut
,
Maidoton
,
Makea leivonnainen
,
Munaton
,
Vegaaninen
,
Välipala
Punajuuri-mustapapupihvit burgereihin
3. kesäkuuta 2019
Herkullinen ja näyttävän värinen burgerpihvi valmistuu mustapavuista ja punajuuresta. Kun pihviin paistaa rapean pinnan, on se erittäin herkullinen pihvi ihan vaikka sellaisenaankin.